Fièvre, maux de tête, troubles digestifs, fatigue, sensation de malaise, vomissements, douleurs musculaires ou articulaires… La liste des effets indésirables liés aux vaccins contre le Covid est longue. Mais la plupart de ces réactions ne sont ni graves ni durables. Il s’agit souvent de symptômes grippaux bénins, comme on en observe pour les autres vaccins, explique Morgane Bomsel, directrice de recherche au CNRS. Cela passe au bout d’une journée voire d’une demi-journée. »→ DOSSIER. Vaccin anti-Covid le point sur six interrogations qui agitent les réseaux sociauxUn préjudiceacceptable au vu des bénéfices, estime l’immunologiste Le bénéfice est d’abord individuel, puisque la vaccination permet d’éviter les formes graves de la maladie et donc une hospitalisation. Il est aussi social, puisqu’en réduisant la circulation du virus et en évitant la saturation aux hôpitaux, la vaccination nous permettra, à terme, d’ôter les masques et de reprendre une vie normale ».La majorité des effets sont attendus et non graves »Quant aux réactions plus graves, comme les thromboses ou les myocardites, elles sont excessivement rares et ne concernent que quelques personnes sur des millions de vaccinés 3 milliards de doses avaient été injectées au 30 juin, NDLR », indiqueMorgane Bomsel. C’est ce que rapporte l’Agence nationale de sécurité du médicament ANSM dans sa dernière synthèse sur la surveillance des effets indésirables des vaccins contre le Covid, mise en ligne le 16 juillet. Sur les 59 165 000 injections réalisées en France depuis le début de la vaccination, 61 822 cas d’effets indésirables ont été signalés, dont la majorité sont attendus et non graves », relève l’ les événements graves récemment enregistrés, 22 cas de polyarthrite rhumatoïdes après injection du vaccin de Pfizer, dont 15 sont survenus chez des patients avec antécédents ». Trois cas de cette pathologie ont également été signalés avec le vaccin Moderna, par ailleurs surveillé pour son rôle possible dans l’apparition de problèmes cardiaques myocardites et péricardites. Ainsi, depuis le début du suivi, 7 cas de myocardites et 13 cas de péricardites ont été notifiés, la majorité des patients étant depuis rétablis. Le vaccin Janssen, lui, est potentiellement responsable de 4 cas de syndrome de Guillain-Barré. L’évolution est favorable pour 3 patients et stable pour un patient », précise l’ risques du vaccin et de la maladie sont sans commune mesure » On voit bien que ces effets indésirables sont beaucoup plus rares que la probabilité d’attraper le Covid lui-même, c’est sans commune mesure », juge le docteur Jérôme Marty, qui met en avant une transparence inédite ». Nous bénéficions d’un système de pharmacovigilance très précis, permettant d’avoir des remontées au jour le jour, dans le monde entier », rassure ce généraliste, président du syndicat de l’Union française pour une médecine libre UFML.Pour le professeur Vassili Soumelis, immunologiste à l’Institut de recherche Saint-Louis, AP-HP et Université de Paris, il n’y a donc pas de raison d’attendre. Quand vous achetez un ordinateur, vous savez que dans un an, il sera peut-être obsolète. Mais sur le moment, vous en avez besoin, donc vous choisissez celui qui vous semble le meilleur, en vous informant au mieux sur ses caractéristiques. C’est pareil en médecine, compare-t-il on décide ce qui est le mieux pour le patient en prenant en compte les connaissances les plus à jour. »Pas d’effets secondaires au-delà de trois moisCela signifie-t-il que, dans quelques mois ou quelques années, des effets indésirables insoupçonnés pourraient apparaître, comme le suggèrent souvent les opposants à la vaccination ? Jamais, dans l’histoire des vaccins, on n’a vu apparaître des effets secondaires au-delà de trois mois après l’injection », répond le docteur Marty. → RELIRE. Covid long chez les adolescents une réalité difficilement prise en chargeCe n’est pas le cas des symptômes liés au Covid qui, eux, peuvent persister dans le temps. Le vaccin protège aussi de cela », pointe Morgane Bomstel, alors qu’un malade sur dix souffre de Covid long, selon l’Organisation mondiale de la santé OMS. Cette maladie a beaucoup de formes neurologiques et dans certains cas, entraîne des dépressions organiques, souligne le docteur Jérôme Marty. S’il y a quelque chose sur lequel on manque de recul et dont on devrait s’inquiéter, c’est bien ça. »

© Adobe StockQuand on entend "polype", on pense "cancer". Or "un polype est une tumeur bénigne, une excroissance qui apparaît sur les muqueuses de l'organisme", explique le docteur Richard Haddad, médecin généraliste. Il est possible d'avoir un seul ou plusieurs polypes. Au début du développement, un polype est de petite taille, mais peut devenir plus important et exposer à un risque de plus fréquents les polypes digestifs, intestinaux et Les Sessiles ce sont des polypes à base aplatit, leur taille peut varier de 1 à 2 cm de Les Pédiculés ils ressemblent à un champignon. Ce sont des polypes qui ont une tête en forme de boule lisse au début et qui se développent à partir d'un "pied".C'est la taille du polype qui augmente le risque de cancer© Adobe Stock"Plus un polype est détecté tôt, moins il y a de risque qu'il se transforme en cancer, car c'est la taille qui augmente le risque", prévient le Dr Richard Haddad, médecin généraliste qui met l'accent sur la prévention et le dépistage. Les plus dangereux les polypes du côlon et du rectum qu'il faut surveiller et ne pas laisser traîner car c'est ceux qui deviennent le plus souvent cancéreux. Selon la Ligue contre le Cancer, sur 1000 polypes du côlon, une centaine va atteindre la taille d’1 cm et 25 évolueront en cancer sur une période de 5 à 20 type aussi est important dans le dépistage "Ce sont surtout les polypes adénomateux et villeux qui ressemblent à des algues qui ont tendance à devenir des cancers", ajoute notre polype peut rester longtemps caché© Adobe Stock"Un polype peut rester longtemps caché sans montrer de signes particuliers, c'est pourquoi il est important de se faire dépister régulièrement. Quand des symptômes se déclarent c'est souvent parce qu'il est déjà bien développé et gros", insiste le Dr Richard Haddad. Or plus un polype est gros, plus le risque qu'il dégénère en cancer est développement des polypes peut se faire dans plusieurs organes -Le côlon Ils peuvent entraîner des diarrhées, des saignements ou des constipations. "Mais lorsqu'on en arrive à ce stade c'est qu'il y a eu négligence de dépistage et que le polype est déjà bien développé", ajoute notre interlocuteur. - L'utérus Les polypes peuvent être intra-utérins ou se développer sur le col de l'utérus. Des saignements en dehors des règles, ou des règles hémorragiques doivent Les sinus Ce sont généralement des polypes sans gravité qui ont peu de risques de se développer en cancer. Ils causent les mêmes symptômes que le La vessie On peut constater des saignements qui ne sont pas des spotting petites pertes de sang en dehors des règles et des difficultés à uriner. - L'estomac saignements, douleurs au ventre, troubles digestifs et vomissements peuvent cacher des polypes récidivent très souvent© Adobe StockUn autre inconvénient avec les polypes c'est qu'une fois retiré, il y a une grosse probabilité de récidive. "On peut également en avoir plusieurs c'est pourquoi une fois l'ablation faite, on analyse la zone afin de voir s'il n'y en a pas d'autres" ajoute le médecin. Lorsqu'un polype est retiré, il faut le faire surveiller tous les cinq ans. "S'il s'agissait d'un polype adénomateux alors la vigilance devra être raccourci à tous les deux ans."Un test à la maison peut dépister les polypes du côlon© Adobe StockLa seule solution pour déceler un polype avant qu'il ne soit trop gros et pour limiter les risques qu'il ne devienne cancéreux c'est le Les polypes à l'utérus "Le plus souvent les polypes qui se développent le long du col de l'utérus sont découvert à temps lors d'un examen régulier chez le gynécologue", explique le Dr Richard Les polypes intra-utérin Ils se décèlent lors d'une échographie chez le gynécologue. "Il est important de consulter si on constate des saignements hors règles et fréquents" insiste le Les polypes du côlon Ils peuvent être dépistés via les tests immunologiques à réalisés chez soi, dans le cadre du dépistage organisé du cancer colorectal pour tous les hommes et femmes âgés de 50 à 74 ans. La personne est invitée par courrier à consulter son médecin traitant afin qu'il lui remette un test de dépistage. On peut aussi obtenir un kit de dépistage chez le médecin traitant sans attendre la lettre d'invitation, à l'occasion d'une consultation. Ce test immunologique consiste à déceler la présence de sang dans les selles. "Trop de patients ignorent cette enveloppe qui vous invite à passer le test or il est très important de le faire", souligne notre Les polypes de l'estomac "C'estla bactérie Helicobacter pylori qui joue un rôle dans le développement du cancer gastrique", explique notre interlocuteur. Il existe un test de dépistage respiratoire ou test à l’urée actif appelé Héli-kit disponible sur ordonnance pour détecter l’Helicobacter pylori, qui permet surtout de surveiller l’efficacité du traitement."L'ablation est favorisée au maximum en cas de polypes© Adobe StockSi l'accent est surtout mis sur le dépistage des polypes, que se passe-t-il une fois qu'ils sont découverts ? "La découverte d'un polype nécessite son ablation, confirme le Dr Richard Haddad, médecin généraliste. A moins que l'endroit où il se développe et sa taille ne permettent pas de le retirer, dans ce cas on enlève un morceau et on regarde s'il est à risque cancérigène ou pas."Comment se passe l'opération ? "On repère d'abord où est le polype à l'aide d'une coloscopie, puis on l'attrape à l'aide d'un fil électrique sous forme de lasso qui enserre le pied du polype" explique le médecin. Ensuite, il faut faire des analyses afin de s'assurer de sa bénignité. "Si le polype est trop gros et que l'opération risque d'endommager quelque chose autour on prélève une partie, on analyse pour voir s'il est cancérigène, sinon on le garde sous surveillance. Mais on favorise l'ablation au maximum", ajoute le maladie du microbiote peut entraîner des polypes intestinaux© Adobe StockEn ce qui concerne les polypes intestinaux, "on sait aujourd'hui qu'ils pourraient être causés par une maladie du microbiote appelée disbiose", explique le Dr Richard Haddad, médecin ? La disbiose est un déséquilibre dans la flore intestinale, c'est-à-dire le niveau de bonnes bactéries qui maintient son bon fonctionnement et sa défense. "Lorsqu'une bactérie est malade, elle sécrète des débris toxiques qu'on appelle colybactines", poursuit notre interlocuteur. Ces toxines vont casser le noyau des cellules saines à côté et provoque une instabilité de l'ADN qui bascule vers un polype et parfois un cancer."Comment on diagnostique cette bascule ? "Grâce à des tests moléculaires qui permettent de détecter la mutation génomique qu'il serait bon de mettre en place dans les programmes de dépistage, mais qui ne le sont pas encore car ils coûtent très chers", regrette le polypes peuvent être héréditaires© Adobe StockComme un grand nombre de pathologies, les polypes ont aussi leurs facteurs de risque Les polypes du côlon "Si une mère par exemple a un polype du côlon qui s'est transformé en cancer alors toute la famille doit se faire dépister" alerte le médecin. - Les polypes utérins ils n'ont pas un risque héréditaire Les polypes au sinus "Même si ce sont les moins dangereux il faut quand même les retirer. Si quelqu'un de la famille en développe c'est peut-être dû à un terrain allergique qui sera certainement hérité, il faut donc surveiller."

Réussir à expliquer comment bien gérer un projet avec les bases du management de projet en 6 étapes est un vrai challenge ! Ce tutorial va donc vous apprendre concrètement comment préparer un projet, le planifier de A à Z et le suivre, afin d’atteindre vos objectifs. A la fin de cet article, vous trouverez d’autres ressources comment gérer les relations personnelles, des modèles de documents…. Les 6 principales étapes d’une bonne gestion de projets sont Etape 0. Définir les objectifs du projet Etape 1. Découper le projet et définir la liste des tâches Etape 2. Définir l’enchaînement logique des tâches Etape 3- Ajouter les durées et des contraintes sur certaines tâches et intégrer des tâches externes Etape 4- Définir et attribuer les ressources Etape 5- Planifier et assurer le suivi du projet Bonus Les principaux logiciels de gestion de projets Bonus les conseils pour bien gérer un projet Etape 0 – Définir les objectifs du projet Etape 1. Découper le projet et définir la liste des tâches on ne mange une baguette qu’en la coupant en tranches Etape 3- Ajouter les durées et des contraintes sur certaines tâches et intégrer des tâches externesEtape 4- Définir et attribuer les ressourcesEtape 5- Planifier et assurer le suivi du projetEtape 6 Faire un retour d’expérience post projet REXLes principaux logiciels de gestion de projetsLes logiciels de gestion de projets simples pour des petits projets La gestion de projets simples avec logiciels de gestion de projets pour les projets complexesLes logiciels de communication autour d’un projet chat, visio, calendrier…Les conseils pour bien gérer un projetVous voulez en savoir plus sur la gestion de projet ? Etape 0 – Définir les objectifs du projet L’étape 0 parait un “basique”, mais elle est trop souvent négligée c’est pour cela que je l’ai nommée étape 0, tellement elle parait évidente… et pourtant elle est trop souvent négligée !. Ne pas définir les objectifs du projet peut induire un “effet tunnel” c’est à dire se lancer et avancer jusqu’à ce que l’on se rende compte qu’on a mal compris, mais souvent tardivement, ou encore partir sur de mauvaises bases ce qui obligera plus tard à devoir refaire le travail. Il est essentiel de clarifier les objectifs du projet la priorité N°1, et les objectifs secondaires, ce que l’on attend de vous livrables, temps, délais, budgets… et la souplesse que vous pouvez avoir. Il est indispensable d’écrire cela dans un document, afin de ne pas laisser de place aux malentendus, et surtout le faire valider par le donneur d’ordre. Même si ce document est un Powerpoint de 2 slides, un fichier word d’une page, un email récapitulatif, il est essentiel de formaliser les attentes du donneur d’ordre Le résultat attendu Le critère d’évaluation du résultat final Les moyens à votre disposition et éventuellement la priorisation de vos autres activités La date souhaitée de finalisation du projet … Ce document aidera également le décideur à mieux cadrer sa demande, plutôt que de juste vous donner quelques consignes orales au cours d’une réunion. D’autres part, en faisant cela vous allez démontrer vos talents de gestionnaire de projets ! Si vous le pouvez, essayez d’inclure un macro planning sans les dates, avec La date de début c’est à dire quand vous allez vous mettre sur le projet Les grandes tâches à effectuer les étapes, la chronologie… Les premiers besoins … En ne mettant pas de dates, vous pourrez faire une première liste des actions à effectuer, sans pour autant vous engager sur un planning. Si vous ne savez pas comment définir ces différentes étapes, faites un point informel avec 1 ou 2 personnes qui connaissent le sujet, afin d’avoir leur avis et ce qu’il est nécessaire de prendre en compte. Il suffit de leur dire qu’il y a un projet non encore validé ! de faire telle chose, et que vous leur demandez des conseils. Parfois, vous pouvez comprendre une chose et votre manager une autre ex donneur d’ordre veut des résultats rapides pour montrer à sa direction que cela avance, alors que le chef de projet va passer du temps à préparer le dossier et à faire des réunions préparatoires. Concernant les contraintes classiques d’un projet à prendre en compte lors de l’étape 0, vous avez généralement Le temps pour le réaliser 1 semaine, 1 mois… L’argent pour le faire budget “no limit” car prioritaire ou au contraire un bricolage vite fait Les fonctions que vous souhaitez y mettre ou les résultats qui sont attendus quelle est la “killer feature” c’est à dire ce qu’il est indispensable de livrer L’importance pour la direction générale ou la stratégie de l’entreprise … Sachant que ce qui est souvent décisif, c’est les facteurs temps / argent / fonctions. Ces 3 contraintes forment un triangle, que vous pouvez changer pour faire en sorte de respecter l’une ou l’autre de ces contraintes. Un bon moyen de clarifier le résultat obtenu, et donc de laisser le décideur choisir lui même afin de ne pas vous retrouver en mauvaise posture… A noter si votre commanditaire ne vous propose pas de solution ex plus de moyens, plus de temps…, alors demander lui “Mais comment faire alors ?”. Cela vous permet de lui renvoyer le problème à la figure au lieu de devoir vous justifier et trouver vous même des solutions impossibles à tenir. Attention également à prendre en compte la dimension humaine d’un projet, en particulier s’il change les habitudes de travail de plusieurs personnes. Cela concerne par exemple un changement de logiciel de CRM, de procédures établies depuis très longtemps… En effet, ce genre de projet de “rupture” dans les habitudes va suivre 6 phases L’annonce du projet par la direction, avec une phase de déni les personnes concernées pensent que le projet ne va jamais aboutir, que ce n’est pas tout de suite… L’affirmation que le projet sera bien mis en place, avec la colère des personnes pour qui le changement va impacter leurs habitudes La compréhension que le projet va vraiment aboutir, et donc qu’il va falloir se résigner au changement, avec une phase de marchandage sur ce ce qui changera ou pas… L’acceptation, avec une démotivation des personnes qui travaillent encore avec d’anciennes méthodes qui leur convenait, et qui vont bientôt devoir changer. La mise en place opérationnelle du projet avec le lancement, avec les adaptations nécessaires du projet et des personnes un élément crucial afin de réduire le rejet La mise en place définitive avec les adaptations des habitudes et finalement un nouveau départ. Etape 1. Découper le projet et définir la liste des tâches on ne mange une baguette qu’en la coupant en tranches La première étape à réaliser est celle de dresser la liste des tâches à réaliser. C’est cette étape qui est la plus délicate, car elle jette les fondations du projet. Si l’on oublie une tâche à ce moment-là , le projet sera faussé, et sa gestion le sera donc aussi. Listez toutes les tâches possibles et imaginables, et soyez très critique vis-à-vis de cette liste pour chaque tâche, demandez-vous toujours De quoi ai-je besoin au préalable pour pouvoir faire cela ? Qu’est-ce que cela implique pour le reste du projet ?. En procédant de cette manière, vous trouverez par déduction et par induction de nouvelles tâches que vous auriez pu oublier, des pré-requis techniques… Autre conseil distinguez-bien le fait de réaliser une tâche et le fait de la valider, et le communiquer. Comme nous l’enseignent les lois du temps, la plus grande partie de temps gâché est celle avant de réaliser l’action les gens perdent un temps fou à se décider à effectuer une action, prenez-le en compte et découpez bien votre projet dans le détail ! Le mieux est de commencer par un papier & crayon, et de partir du but final. En effet en partant du but à atteindre vous allez prioriser vos efforts sur cet élément, au lieu de commencer par les détails. Ensuite, vous pouvez vous utiliser Soit un logiciel de gestion de projet comme Monday voir la liste à la fin de cet article afin de transformer facilement une liste de tâches en un graphique, ce qui facilitera le suivi et les points projets. Soit un fichier Excel avec la liste des tâches et les dates jalons, accompagné d’un fichier Powerpoint avec de grandes dates adapté pour des projets peu complexes ou déjà connus. Soit utiliser un fichier de MindMapping plus efficace dans le cas de projets complexes pas clairs. Dernière chose vous n’avez pas forcément à lister les tâches par ordre parfaitement chronologique, c’est juste plus pratique pour la suite. Attention à ne pas définir des objectifs trop ambitieux, sinon vous risquez de perdre votre crédibilité et de démoraliser les personnes de l’équipe. Vos objectifs doivent être SMART Spécifiques ex augmenter de 15 % le taux d’ouverture des emailings Mesurables ex mesurer le taux d’ouverture dans les 3 mois suivant la mise en place d’un nouvel outil Atteignables ex vérifier que les actions mises en place permettront effectivement d’augmenter le taux d’ouverture de 15% Réalistes et acceptés ex les équipes concernées seront-elles d’accord ? Temporels ex la mise en place est prévue pour le 20 août Cet exercice de validation des objectifs avec toutes leurs conséquences permet parfois de déceler des incohérences, et donc de revoir les objectifs. Voici une mini vidéo en anglais sur la définition d’objetifs “SMART” Si nécessaire, vous pouvez réduire vos ambitions avec le projet, afin de vous concentrer sur ce qui aura le plus d’impact. C’est ce que l’on appelle travailler en méthode agile, avec une évolution progressive du périmètre fonctionnel en se concentrant sur le besoin du client la fonction minimale attendue, et pas sur le produit fini avec toutes les options. Le but est de créer le plus rapidement possible un prototype ou MVP afin de valider sur le terrain que ce qui a été réalisé correspond bien à la demande, et si nécessaire faire les corrections. Pour cela, il est préférable de travailler sur des cas d’usage ou users stories ou besoins client, et de les faire tester rapidement. C’est ce qui est expliqué dans le livre “Sprint” voir ce lien qui détaille une méthode pour créer un produit ou un service en 5 jours A noter Dans un projet complexe ou nouveau ou long, il est important de faire une analyse des risques. Une analyse des risques consiste à lister dans un document Word ou Powerpoint ou dans votre logiciel de gestion de projets tout ce qui pourrait mal se passer, et de lister les actions correctrices, réductrices ou d’évitements. Cette analyse comprend le problème, l’impact possible sur le projet, la probabilité que cela arrive, la solution. Par exemple dans un projet, vous vous pouvez travailler avec une TPE ou une startup, avec un risque que la société fasse faillite d’ici à la fin du projet, et donc l’action d’évitement peut être de vérifier la santé financière de l’entreprise ou de vous assurer que vous puissiez travailler avec un autre fournisseur. L’analyse de risque n’oblige pas à traiter tous les risques, mais surtout à éviter les problèmes en les anticipant. Evitez de gérer plusieurs tâches en même temps, planifiez des durées longues pour traiter une action ex 2 heures, 4 heures… dans votre agenda. Ne faites surtout pas de multiples points de 1 heure. Ce qui fonctionne le mieux est d’être concentré sur une action et de la finaliser, plutôt que de revenir dessus plusieurs fois. De même, une personne qui peut officiellement travailler 8 heures / jour, n’a le plus souvent en réalité que 6 heure par jour pour gérer un projet les 2 heures étant pour gérer des urgences, répondre à des emails et chat, faire du reporting…. Pour éviter les conflits, les burnouts… faites toujours des points en 1 to 1 avec les personnes en charge des tâches clés, et demandez leur si la durée est correcte, s’il ne faut pas un peu plus de temps… Le plus souvent une personne va sous-estimer la durée des actions, et pour cela faites un point sur les dernières actions avec l’estimé et le réalisé, et si l’écart est trop important, alors ré-évaluez les tâches qui restent à faire. Etape 2. Définir l’enchaînement logique des tâches et les principaux chantiers Tout ne doit pas se faire en même temps, et il est essentiel de commencer des chantiers immédiatement alors que d’autres peuvent attendre. Par exemple, vous pouvez organiser une réunion de lancement de projets avec les parties prenantes bien avant d’avoir tous les éléments en main. En anticipant cela, vous allez déjà avancer sur le projet et ne pas subir des indisponibilités, mais en plus vous allez vous fixer une première date pour avancer sur le projet. Il faut donc distinguer Les chantiers, c’est à dire le regroupements de tâches d’une même thématique ex il peut y avoir un chantier toiture, un chantier électricité, un chantier peinture…. Les tâches ou actions, c’est à dire ce qui doit être fait pour faire avancer ou finir le projet. Plus vous découperez les tâches en petites actions, plus fine et précise sera votre gestion de projet. En effet, une action qui peut paraître simple peut être composée de X petites tâches, qui présentent des risques, des délais… Par exemple, la mise à disposition d’un serveur sur le Cloud pour installer un logiciel peut nécessiter de Faire la demande au service informatique Faire une réunion avec les équipes techniques pour préciser la demande Faire la commande auprès du fournisseur Tester l’environnement Valider que l’application installée convient … La granularité d’une tâche peut être de 4 heures 1/2 journée, à 1 journée. Ce n’est pas nécessaire d’aller en dessous de 2h. Lors de ces réunions préalables, vous devez définir la matrice des responsabilités le RACI. Cette matrice permet de lister sur les lignes les actions à mener, et dans les colonnes les personnes du projet. Pour chaque action, il faut indiquer qui est Responsable de la tâche, c’est à dire ceux qui font l’action en question. Approbateur, c’est à dire celui qui valide le travail effectué Consulté, c’est celui qui aide à la réalisation de la tâche Informé, les personnes sui sont informés de la réalisation et la finalisation de l’action. Voici un exemple simplifié A noter si vous travaillez avec un client, des prestataires… listez bien les responsabilités de chancu ex X doit faire la peinture intérieure et extérieure ainsi que le carrelage de la salle de bain. Parfois certaines personnes pensent que ce n’est pas de leur responsabilité, alors que vous pouvez penser l’inverse. Prédécesseurs et successeurs, l’enchainement des actions Maintenant que vous avez établi la liste des tâches, il faut les “relier” entre elles, les ordonner. C’est-à-dire qu’il faut définir, pour chaque tâche, toutes les tâches prédécesseur, c’est-à-dire toutes les tâches qu’il faut réaliser en amont, avant de pouvoir réaliser une tâche donnée ça s’appelle l’ordonnancement. Petit point de vocabulaire si on appelle prédécesseur la tâche amont, on appelle successeur la tâche aval. Par exemple, pour un projet “réaliser un gâteau”, la tâche acheter les ingrédients sera prédécesseur de préparer le gâteau eh oui, vous ne pouvez pas le préparer tant que vous n’avez pas les ingrédients nécessaires inversement, préparer le gâteau sera successeur de acheter les ingrédients ! Vous pourriez me dire, quel est l’intérêt de lister ces tâches ? Cela va vous permettre de paralléliser les actions, sinon vous allez vous retrouver dans la situation suivante Vous avancez sur un sujet Vous rencontrez une difficulité ou un imprévu Vous résolvez le problème Vous faites les tests pour vérifier que tout se passe bien Vous arrivez à une nouvelle action, vous détectez un autre problème Vous lancez une étude pour trouver une solution Vous testez la solution et vous validez Vous continuez, et vous trouvez un autre problème inconnu alors … Au final vous allez passer de problème en ayant l’impression de n’avoir rien anticipé, et vous allez prendre des semaines de retard sur de gros projets. C’est pourquoi, il faut certes avoir un focus sur 1 chantier prioritaire, mais surtout anticiper les autres pour ne pas les traiter à la suite. L’anticipation est la clé de la réussite d’un projet, et cela évite les montagnes russes émotionnelles et les mauvaises surprises de dernière minute. Types de liaisons On appelle liaison ou dépendance ou lien de dépendance le lien qui unit un prédécesseur à un successeur. D’ailleurs, à ce propos, il existe 4 types de liaisons FD fin à début, FF fin à fin, DD début à début, DF début à fin. Définissez également les délais entre les tâches. FD – Fin-à-Début La tâche B ne peut pas commencer tant que la tâche A n’est pas terminée. C’est le type de liaisons le plus courant. Représente environ 95% des liaisons entre deux tâches. Par exemple, la diffusion du rapport ne peut pas commencer tant que la rédaction du rapport n’est pas terminée. FF – Fin-à-Fin La tâche B ne peut pas terminer tant que la tâche A n’est pas terminée. La tâche B se termine à tout moment une fois que la tâche A est elle-même terminée, et elle n’est pas obligée de terminer en même temps. Par exemple, le contrôle des installations électriques d’un chantier ne peut pas terminer tant que toutes les installations n’ont pas été achevées. Dans ce cas, la tâche B est menée au fur et à mesure que les installations sont réalisées on n’a pas besoin d’attendre que toutes les installations soient réalisées pour commencer le contrôle de la 1ère installation. DD – Début-à-Début La tâche B ne peut pas commencer tant que la tâche A n’a pas commencé. Petite précision la tâche B peut commencer à tout moment une fois que la tâche A a commencé, elle n’est pas obligée de commencer en même temps. Par exemple, la rédaction du rapport ne peut pas commencer tant que la création du plan détaillé du rapport n’a pas commencé. DF – Début-à-Fin La tâche B ne peut pas terminer tant que la tâche A n’a pas commencé. C’est le type de liaison le plus rare. Par exemple, vous ne pouvez pas terminer l’assemblage des toits d’un lotissement tant que la charpente n’a pas commencé. Délais Sur certaines liaisons, des contraintes de durée peuvent être appliquées. Par exemple, si je peins un mur, la première couche me prendra 1h. Néanmoins, pour attaquer la seconde couche, je vais devoir attendre que la première couche ait séché 6h. Ma tâche “première couche” ne durera donc pas 7h car en réalité je serai libre pendant 6h, mais elle durera 1h, avec une liaison FD de 6h vers la tâche “seconde couche”. Etape 3- Ajouter les durées et des contraintes sur certaines tâches et intégrer des tâches externes Tout le monde se réserve toujours des marges de sécurité pour réaliser des actions. Les actions du chef de projet sont donc de Bien formaliser les demandes aux parties prenantes Faire une relance avant la date de livraison des livrables et si nécessaire recaler une date Trouver des leviers relationnels, hiérarchique, budgétaires, organisationnels… pour faire avancer les dossiers Caler des dates réunions, remises de documents… acceptés par les participants en leur demandant leurs avis, et si nécessaire de voir ce qui est livré ou compris pour réduire les délais ou les coûts. Durées ou charge de travail A présent, cela va dépendre selon que vous travaillez avec Microsoft Project très complexe et cher ou un autre logiciel de gestion de projet comme vous pourrez le voir dans la suite de ce dossier. A partir de cette charge de travail et de la disponibilité des ressources, on obtiendra une durée finale. La durée est donc une sortie du logiciel par exemple, la rédaction d’un rapport qui ne prendrait que 3h de travail combinée à une disponibilité de 30min par jour prendra 6 jours. Bref, charge de travail ou durée, entrez-la à ce moment-là . Contraintes Certaines tâches ont des contraintes de dates. C’est le moment de les rentrer. Par exemple, la déclaration d’impôt possède une contrainte de fin au plus tard le 31 mai. Cette tâche possède donc une contrainte de type “fin au plus tard” qui a pour valeur 31 Mai. Si cette contrainte n’est pas respectée, votre projet “impôts” risque d’avoir des problèmes. Il existe également d’autres contraintes début au plus tôt début au plus tard doit commencer le doit finir le fin au plus tôt fin au plus tard Tâches externes Votre projet dépend également de tâches externes. Dans ce cas-là , vous pouvez soit choisir de les rentrer directement en tant que tâche standard, soit les rentrer uniquement sous forme de “jalon”, c’est-à-dire une tâche de durée zéro, un simple point à valider avant de pouvoir passer à la suite. C’est vous qui voyez. Pour ma part, étant donné que les projets que j’ai à gérer sont assez simples, je préfère les rentrer en tant que tâches normales avec des ressources extérieures. Si en revanche vous montez en complexité, le problème se posera si vous procédez de cette façon en effet, pour calculer les coûts du projet, le logiciel prendra également en compte le coût de ces ressources externes que vous n’avez normalement pas à inclure sous cette forme dans votre projet. Etape 4- Définir et attribuer les ressources Sur un projet, vous êtes la ressource principale pour organiser, et souvent faire les choses. Attention cependant à ne pas faire à la place des autres non seulement vous risquez de faire moins vite et moins bien, mais en plus en cas de problème vous pourriez être tenu comme responsable… Faites donc bien attention à apprendre à déléguer, et à être assertif c’est à dire demander sans imposer. Dresser la liste des ressources Ici, le problème est simple vous devez purement et simplement dresser la liste des ressources. N’oubliez pas le matériel les ressources n’impliquent pas seulement l’humain. Définir les contraintes pour les ressources Chaque ressource aura des contraintes de disponibilité ou de charge maximale qui lui seront propres. N’oubliez donc pas de définir leur nombre d’heures disponibles par jour, leurs jours de repos et à l’inverse leurs jours de travail si elles sont disponibles pendant les week-ends ainsi que la part de leur temps qu’elles pourront consacrer au maximum sur une tâche. Par exemple, on peut imaginer quelqu’un qui travaillera tous les jours, même le week-end, mais qui ne sera disponible que 2 heures par jour, et qui ne pourra passer que la moitié de son temps 50% sur une tâche. Cet exemple combine les trois contraintes. Affecter les ressources Une fois que vous avez votre liste des ressources, vous pouvez les affecter à vos tâches. N’oubliez pas de préciser à ce moment-là le Reste-à-Faire. Le Reste-à-Faire dépend des ressources ET des tâches, ce n’est pas une simple charge de travail par tâche divisible entre les ressources. Etape 5- Planifier et assurer le suivi du projet Planifier A présent, il ne vous reste plus qu’à planifier le projet. Cela va vous permettre ensuite de comparer le prévisionnel et le réel, pour voir où vous avez pêché, et ainsi vous améliorer de manière continue. Il y a des fonctionnalités prévues dans les logiciels de gestion de projet voir la fin de ce dossier. Attention il est rare qu’un projet complexe ou nouveau respecte les délais, le budget… Par exemple en informatique, il est quasi obligatoire de prévoir 25% de temps en plus, et 10% de dépassement de budget. Ce temps et ce budget en plus doivent être validés en amont avec le sponsor et bien entendu non revélés à l’équipe ou au prestataire. C’est votre marge de négociation, et cela vous évitera d’aller quémander une rallonge de budget à la dernière minute. Assurer le suivi Ici démarre la gestion de projet à proprement parler. Ce que nous avons fait jusqu’à présent relevait plutôt du management de projet, étant donné que vous avez participé à la définition des tâches et des objectifs. Le point principal est de faire vivre votre planning et de le réviser au jour le jour de cette manière, vous comprendrez en direct ce qu’un changement au niveau d’une tâche implique quant à la date de fin du projet, et vous pourrez prendre les mesures de rattrapage nécessaires. J’insiste le planning doit vivre au rythme du projet, sinon il ne sert plus à rien. Idéalement, vous devez aussi avoir un espace partagé qui centralise l’information pour tous voir plus loin dans ce dossier la liste des principaux logiciels de gestion de projets. Cela vous permet par exemple de dire “Oui, tu as l’information sur l’espace projet…” au lieu de perdre des heures à montrer à tout le monde où se trouve l’information… Planifiez vous surtout des réunions personnelles dans votre agenda afin de relancer les personnes… Vous verrez que souvent, même les personnes avec la meilleure volonté, n’obéissent qu’aux personnes qui “crient” le plus fort ou qui les relancent souvent. Une petite astuce est de passer au bureau des personnes juste pour dire bonjour, faire un coucou… cela permet de physiquement ne pas oublier que les participants doivent vous rendre des éléments ! A noter ne considérez une tâche finalisée que lorsqu’elle l’est à 100%. Parfois on estime que c’est finalisé à 95%… mais un petit problème arrive et on prend un délai supplémentaire. Clôturer le projet C’est une phase souvent négligée, c’est d’indiquer la fin du projet, avec une fête de fin de projet. Souvent la fin de projet est souvent liée à la mise en place de celui ci, mais il est conseillé de faire 2 événements séparés Un lancement officiel du projet qui sera le point de départ pour les utilisateurs Une clôture de projet qui sera une fête pour les participants au projet Etape 6 Faire un retour d’expérience post projet REX Le Retour d’EXpérience ou REX permet de faire une analyse “post mortem” de son projet avec ce qui a fonctionné, ce qui n’a pas marché… Le but est de réunir les principaux acteurs du projet plusieurs semaines après la fin du projet, afin d’avoir un retour “à froid”, c’est à dire une fois le projet mis en place. Le REX permet de ne plus refaire les mêmes erreurs pour les prochains projets, et souvent de récompenser les participants au projet. Ici s’achève cet article qui a tenté de vous initier au management de projets en 6 grosses étapes. Bien entendu, rien ne vaut une formation complète et détaillée sur ce sujet ou la lecture d’un bon ouvrage de référence. Mais si vous n’avez ni le temps ni les moyens de vous offrir des formations de ce type, dépassant facilement les 2000€, j’espère au moins qu’à travers cet article, vous en aurez appris un peu plus sur comment gérer vos projets. Les principaux logiciels de gestion de projets Pour automatiser la gestion de vos projets, vous pouvez utiliser des logiciels de gestion de projets. Pour un projet ultra simple ex organiser un salon, un web séminaire…, un document Word de référence et/ou un fichier Excel partagé suffisent. Pour un petit projet dans une PME, une Startup, pour une mission de Freelance… Wrike ou Asana suffisent largement. Pour un projet plus complexe dans une grande entreprise des logiciels comme MS Project… sont généralement plus adapté. Pour le développement d’un logiciel, d’un produit… en mode agile en particulier en informatique, Trello est généralement bien adapté. En complément, utilisez des logiciels de communication chat + visio conférence… comme Slack, Teams… afin d’avoir rapidement des réponses et garder un historique des échanges groupés ou individuels. Les logiciels de gestion de projets simples pour des petits projets Ces logiciels de gestion de projets sont très simples à mettre en place, puisqu’ils sont accessibles depuis le Cloud, et il suffit d’ouvrir un compte d’essai pour commencer à les utiliser. Ces outils de gestion de projets sont très simples et très visuels, et permettent d’avoir un suivi des tâches, une vision de l’avancement… sans y passer des heures. – Monday est un logiciel très visuel et très simple. Il permet de partager simplement des agendas, activités… entre les parties prenantes d’un projet. Il offre aussi des outils d’automatisation si on reçoit un email de telle personne alors…. Le prix est le suivant Gratuit pour 2 utilisateurs => Essai sur ce lien. 8 € / mois / utilisateur pour l’offre Basique 5 Go de stockage, tableaux illimités… => Essai sur ce lien 10 € / mois / utilisateurs pour l’offre Standard calendrier, diagramme de GANTT, automatisation… Voici les derniers avis sur 5 – Wrike est un logiciel de gestion de projets complet, avec une gestion des tâches liées aux projets, avec la gestion des images, vidéos… Les tarifs sont les suivants Offre Freemium gratuite pour 1 personne tâches, partage de fichiers, 2 Go de stockage… => Essai gratuit sur ce lien € / mois pour le diagramme de GANTT, 5 Go de stockage… € / mois / utilisateur pour l’intégration Salesforce, des rapports avancés… – Asana essai gratuit sur ce lien ce logiciel de gestion de projets en ligne est très complet, avec une gestion pointue des tâches, avec en particulier des Gantt… C’est un logiciel pour les entreprises plus structurées. Tarifs Gratuit pour un usage personnel euros / utilisateur / mois pour la personnalisation des champs, des règles, des jalons, des équipes… euros / mois / utilisateur pour la gestion des objectifs, des ressources, les approbations… La gestion de projets simples avec n’est pas vraiment un logiciel de gestion de projets, mais c’est un outil qui permet d’appliquer facilement une gestion de projets agile. En effet, en gestion de projet agile, le but est de détailler des features, des stories… et le système des “cartes” trello avec une liste de tâches à réaliser le backlog, les actions en cours… permettent de suivre facilement un projet de manière graphique. Trello est un outil de gestion de tâches plutôt qu’un vrai outil de gestion de projets ex pas de Gantt, pas de gestion des temps…, mais il permet de gérer projets très simplement et visuellement, en particulier ceux qui utilisent la méthode agile. Pour utiliser correctement Trello il faut installer les plugins Chrome suivants Card Color Titles for Trello Scrum for Trello Stylish – Thèmes personnalisés pour sites Web Trello Card Numbers Ultimello, the features pack for Trello Et voici le résultat Les logiciels de gestion de projets pour les projets complexes Les logiciels pour gérer des projets complexes dans les grandes entreprises ou dans le cadre de projets complexes ex mise en place d’un progiciel, construction d’une machine…, permettent d’avoir un meilleur suivi des tâches, des ressources, de gérer des intervenants… Ce sont des logiciels de gestion de projets bien plus complets, mais ils nécessitent un gros effort pour la mise à jour, le suivi… – MS Project le plus complet, mais aussi le plus complexe… à réserver aux gros projets très structurés avec gestion du temps passé, du coût… – c’est un logiciel de gestion de Projets Open Source. Il est assez rustique, mais il est gratuit. – c’est un des leaders mondiaux de gestion de projets. Il est simple et facile à utiliser. Les logiciels de communication autour d’un projet chat, visio, calendrier… Ces outils de communication ne sont pas à proprement parlé des outils de gestion de projets, mais plutôt des logiciels qui permettent de fluidifier la gestion d’un projet. Par exemple, la création de différents canaux de communication permettent d’échanger des données, de poser des questions… via un chat interne au projet, de faire des réunions à distance… C’est un énorme gain de temps au quotidien dans la gestion d’un projet informatique, d’un projet qui avance rapidement… – Slack outil de travail collaboratif sous la forme d’un chat où l’on peut partager des documents, mettre des commentaires… mais ce n’est pas un outil de gestion de projet, c’est une solution de travail collaboratif qui vient compléter Asana, MS Project, Wrike… en apportant plus d’interactivité. Slack est gratuit pour les petites équipes. – Microsoft Teams le logiciel de communication de Microsoft chat, réunion, visio…. c Basecamp Bien gérer un projet nécessite avant tout d’être rigoureux, d’anticiper, de noter et de gérer les relations humaines. En effet, un projet nécessite à la fois de prendre en compte des éléments rationnels les étapes, les ressources…, mais aussi la dimension humaines tout particulièrement si les personnes chargées des actions sont des collègues et non pas vos subordonnés. Voici quelques conseils simples Préparez toujours un support Powerpoint pour les réunions, même si ce ne sont que 2 ou 3 slides. Le fait d’avoir un support permet de montrer que la réunion a été préparée, et donc que le projet est suivi. Une astuce consiste à utiliser le support Powerpoint pour prendre des notes en séances, et d’ensuite partager le document aux participants, avec un résumé des actions dans l’email de compte rendu de réunion. Ensuite vous pourrez reprendre le Powerpoint de la réunion passée en le copiant pour créer le support de la réunion en cours. Préparez le support de vos réunions de suivi toujours 1 jour avant la réunion. Cela vous permet d’envoyer un email à vos collègues, aux personnes responsables des actions… afin de les relancer avant la réunion et ainsi leur laisser le temps d’avancer sur les sujets. Envoyez toujours vous même le rendez vous, plutôt que de laisser une autre personne le faire. En effet, c’est la personne qui fait le compte rendu qui maîtrisera ce qui doit être fait ou pas. Ainsi vous pourrez toujours reprendre un compte rendu pour indiquer ce qui devait être fait, les délais… Lorsqu’une décision est prise, demandez toujours en séance qui le fait, et la date qu’il estime pouvoir finaliser cette action. Cela permet de caler une date et de ne pas attendre. C’est aussi un moyen pour vous de laisser un peu de mou dans le projet, par exemple en accordant quelques jours de plus à une personne afin de ne pas mettre une pression trop forte sur le timing. Accélérez le rythme des réunions pour accélérer un projet. Souvent le rythme d’un projet, c’est une réunion par semaine. Cependant, lorsque vous êtes en phase de finalisation, il est important de programmer 2 réunions par semaine pour impulser un rythme plus important, et surtout éviter que les actions ne dérapent de trop. Les réunions quotidiennes sont à réserver aux projets qui partent en vrille, l’objectif étant de marquer à la culotte les personnes impliquées dans le retard en leur demandant des comptes sur les actions quotidiennes. Mettez en place un canal de communication par chat ex un groupe WhatsApp, un channel Teams… afin de pouvoir échanger en temps réel sur des questions simples Cela permet de mettre tout le monde au même niveau et d’avoir rapidement des réponses sans des échanges d’emails. Faites des réunions physiques d’un minimum de 3 heures avec les acteurs clés du projet ex le chef de projet + les développeurs + les testeurs afin de corriger en direct les bugs. En étant côte à côté vous pouvez expliquer plus efficacement les problèmes, trouver les solutions et les tester. Cela n’a rien à voir en termes d’efficacité par rapport à des échanges d’emails ou des réunions à distance. Maintenez une date limite pour mettre en place le projet, cela oblige les personnes à se caler sur cette date. En effet, si vous repoussez sans cesse la date de livraison, les acteurs du projet vont se dire qu’ils ont encore du temps, ou alors prendre plus de temps pour réaliser leurs actions… Si vous maintenez la date prévue, quitte à la décaler 3 jours avant, toute l’équipe se sera mise en ordre de bataille et aura fait de son mieux pour le meilleur rapport qualité / prix. En revanche, faites une réunion Go / No 3 ou 4 jours avant afin d’avoir des critères précis pour la mise en production. Vous voulez en savoir plus sur la gestion de projet ? Voici une série d’articles sur la gestion de projets qui complètent l’article que vous venez de lire. En effet, vous avez découvert les fondamentaux, mais les articles suivants vont vous apprendre toutes les subtilités d’une bonne gestion de projet Les clés d’une bonne gestion de projets La personnalité et le relationnel dans la gestion d’un projet Comment ne pas faire un burn out en tant que gestionnaire de projets

Tennis Serena Williams, le début de la fin. afp - à la une. le 09/08/2022 à 20h30 par Afp - Lecture en 3 min. "Le compte à rebours est enclenché": c'est par ces mots que Serena Williams, la

Pendant un demi-siècle, le monde a vécu sous la menace d'une guerre entre les États-Unis et l'URSS. Cette guerre froide » a été théorisée dès le 5 mars 1946 par Winston Churchill dans un discours prononcé à Fulton, dans le Missouri. Le vieux lion rugit encore Le vieux lion » avait quitté le pouvoir quelques mois plus tôt, après la capitulation de l'Allemagne qu'il avait rendue possible. Le 10 octobre 1944, alors qu'il était encore Premier ministre, il avait concédé à Staline, son allié dans la guerre contre Hitler, le droit de mettre la main sur la Pologne, la Yougoslavie et même la Grèce. Quatre mois plus tard, à la conférence de Yalta, il avait mesuré sa légèreté dans l'affaire et prit conscience de ce qu'un nouveau conflit était en germe. Il s'en était inquiété auprès du président américain Harry Truman mais le monde baignait encore dans l'allégresse de la victoire et nul n'était disposé à entendre des critiques sur l'allié de la veille. Après la capitulation du Japon, Harry Truman se remémore l'avertissement de Churchill. Désireux de réarmer son camp et de maintenir à niveau l'effort de guerre de ses industriels, il invite l'ex-Premier ministre britannique à prononcer un discours au collège de Westminster, à Fulton. Dans son discours, le retraité de 72 ans retrouve sa verve d'orateur. Il s'exclame De Stettin sur la Baltique à Trieste sur l'Adriatique, un rideau de fer s'est abattu sur le continent .... Quelles que soient les conclusions que l'on tire de ces faits, ce n'est certainement pas là l'Europe libérée pour laquelle nous avons combattu ; et ce n'est pas non plus celle qui porte en elle les ferments d'une paix durable ». Churchill invite les peuples de langue anglaise à s'unir d'urgence pour ôter toute tentation à l'ambition ou à l'aventure ». L'Europe au début de la guerre froide 1947-1950 Cliquez pour agrandir Après la capitulation de l'Allemagne hitlérienne, la conférence de Potsdam 17 juillet - 2 août 1945 organise le sort du pays et de l'Europe. Mais très vite émerge la rivalité entre l'Union soviétique et les Occidentaux. C'est le début de la guerre froide. Un rideau de fer » sépare l'Europe en deux d'un côté les pays occidentaux sous la protection de l'Amérique et de l'OTAN, de l'autre l'URSS et ses satellites ». L'Allemagne elle-même est séparée en deux États hostiles l'un à l'autre... Une opinion publique sceptique L'opinion publique, d'abord sceptique, finit par lui donner raison en 1948, lorsque les communistes tchécoslovaques s'emparent du pouvoir par le coup de Prague ». Les voeux de Churchill sont comblés l'année suivante avec la création d'une alliance militaire occidentale l'Organisation du Traité de l'Atlantique Nord OTAN. L'Union soviétique riposte en créant de son côté le Pacte de Varsovie en 1955. L'équilibre de la terreur écartera le risque de guerre nucléaire pendant 50 ans. Mais le monde tremblera pendant la guerre de Corée, la répression de Budapest, le blocus de Berlin et la crise des fusées. Le Pacte de Varsovie est aujourd'hui dissous et l'URSS a implosé en une quinzaine d'États démunis, dont la Russie. La guerre froide est finie. Publié ou mis à jour le 2020-05-12 160357

Ledébut de quelque chose emprunte à l’imaginaire commun des vacances pour mieux en dérégler tous les sens. Au cœur de cette temporalité immobile, apaisante, protectrice, Hugues Jallon réussit à semer progressivement le doute, puis le trouble, avant que la terreur ne gagne la partie. Et, avec un sens de la dramatisation implacable, il transforme notre

Article du 12 avril 2019, mis à jour le 30 mai 2022. Vous connaissez si bien l’autre que, parfois, il vous semble que vous lui avez posé toutes les questions possibles et imaginables, sur ses rêves, ses peurs et son passé? Cette série d’interrogations pourrait bien vous révéler des facettes de sa personnalité que vous ignoriez encore et ainsi renforcer encore plus votre amour envers lui ou elle. Développée en 2014 par plusieurs thérapeutes de couple et relayée par le site psychcentral, cette petite interview, à réaliser lors d’un dîner en tête-à-tête ou d’une balade à deux, devrait nous permettre de nous rapprocher encore davantage de notre amoureux-se, et de prouver que nous nous intéressons toujours autant à lui ou elle qu’au tout début de l'idylle. 1. Comment s’est passée ta journée? Rien de plus simple, mais nous oublions parfois de donner à l’autre l’occasion de ventiler» et de raconter les petits tracas du quotidien. 2. De quoi as-tu besoin et que puis-je faire pour toi, en ce moment? 3. Comment ai-je tendance à exprimer ma colère? On a un peu peur de la réponse, mais elle pourrait bien nous étonner! 4. De quoi te réjouis-tu aujourd'hui, cette semaine, et ce mois-ci? 5. Est-ce que tu estimes que je suis un-e bon-ne partenaire pour toi? 6. Quelles sont les trois choses que je fais, dont tu ne pourrais pas te passer? 7. Quelles situations ou actes te mènent le plus à ressentir l’amour que je te porte? 8. Si tu étais un personnage de n’importe quel livre, lequel serais-tu? 9. Si tu pouvais retourner dans le passé et adresser quelques mots à l’adolescent-e que tu étais que lui dirais-tu? 10. Comment se déroulerait une journée parfaite, que tu dédierais à seulement toi, tes envies, tes besoins? Ou que ferais-tu si tu pouvais faire tout ce que tu veux pendant une journée? 11. Si tu pouvais changer quelque chose chez toi, que serait-ce? 12. Si je devais vivre une journée entière dans ta peau, explique-moi ce que je vivrais et quelles expériences je traverserais. 13. Que ferais-tu si tu étais riche et que l'argent n'était jamais source de tracas? 14. Si tu pouvais exaucer trois vœux, lesquels seraient-ils? 15. Quelle est ta plus grande peur? 16. Quels seraient tes derniers souhaits si tu étais dans un état de santé critique et incapable de prendre des décisions quant à la poursuite de ton traitement? 17. Quelle est la meilleure chose qui te soit arrivée? 10 questions supplémentaires Juste pour le plaisir et au cas où vous n’auriez pas encore terminé votre balade ou votre dîner, nous ajoutons ces dix questions, dénichées sur le site Thought Catalog et également destinées à vous rapprocher de votre partenaire, à mieux comprendre ses désirs et ses pensées. Tirées du blog Thought Question» en 2015, elles ont été popularisées dans le sillage des fameuses 36 questions pour tomber amoureux-se», imaginées par le psychologue américain Arthur Aron. 1. Qu’es-tu heureux-se de ne plus jamais devoir faire? 2. Que devrait apporter une relation saine aux personnes concernées? 3. Penses-tu que tout arrive pour une raison, ou es-tu d’avis que nous imaginons simplement voir des signes partout, une fois que les faits se sont produits? 4. Que considères-tu comme étant absolument impardonnable? 5. Si tu te réveillais demain sans le moindre sentiment de peur, que ferais-tu? 6. Si tu devais choisir une année de ta vie et la revivre entièrement, laquelle choisirais-tu? 7. Les réseaux sociaux contribuent-ils à nous rapprocher ou à nous éloigner des autres, selon toi? 8. Suis-tu ordinairement ton cœur ou ta raison, lorsqu’il te faut prendre une importante décision? 9. Quelle est la meilleure façon, pour toi, de terminer une longue et difficile journée? 10. Qu’est-ce qui, selon toi, ne se termine jamais bien? Avec tout cela, ne nous dites pas que vous n'avez découvert absolument rien de nouveau chez l'être aimé. Car nos propres réponses nous ont même appris des choses que nous ignorions à propos de nous-mêmes... Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Parcoureznotre sélection de début de quelque chose : vous y trouverez les meilleures pièces uniques ou personnalisées de nos boutiques. Live terminé Les Occidentaux veulent nous vaincre sur le champ de bataille. Que dire ? Qu’ils essaient ! », a lancé le président russe lors d’une réunion avec les chefs des groupes de la Douma. La guerre d’usure se poursuit avec des combats incessants dans le Donbass. LIVE CONTEXTE 1 Le 07/07 à 0606 L’essentiel Le point sur la situation à 6 heures Après sa prise dimanche de Lyssytchansk, l’armée russe clame que la quasi-totalité de la province de Louhansk est entre ses mains, ce que les Ukrainiens continuent de nier. Il y a toujours des combats dans deux villages », a assuré mercredi son gouverneur, Serhi Haïdaï. Les Russes cherchent maintenant à conquérir la deuxième province du Donbass, celle de Donetsk, pour ainsi occuper l’intégralité de ce bassin minier et industriel. Mais il leur faut pour cela prendre Sloviansk et Kramatorsk, ses deux plus grandes cités, conservées par les Ukrainiens. A Sloviansk, l’évacuation est en cours », a déclaré le maire Vadym Liakh. Il reste en ce moment 23 000 habitants » dans cette ville bombardée quotidiennement, qui en comptait environ 110 000 avant le conflit. Le réseau central d’approvisionnement en eau est détruit depuis un mois, et un tiers de la ville se retrouve régulièrement sans électricité. L’armée russe se trouve à une quarantaine de kilomètres. Il y a, en ce moment, la plus brutale des confrontations, entre Sloviansk et Bakhmout », a résumé, dans son adresse du soir, le président ukrainien, Volodymyr Zelensky. Les autorités séparatistes de la république populaire de Donetsk » ont annoncé, mercredi soir sur Telegram, que deux enfants ont été tués et trois autres blessés, ainsi que trois adultes, par des bombardements ukrainiens qui ont visé Makiïvka. Les Russes bombardent toujours la région de Mykolaïv, au sud, des frappes qui ont provoqué la mort d’au moins deux personnes mardi et mercredi, dénoncent les autorités ukrainiennes. La Lituanie a annoncé mercredi qu’elle s’apprêtait à envoyer à l’Ukraine un drone turc, après une collecte de 5,9 millions d’euros pour son achat et une mobilisation populaire. L’ex-président russe Dmitri Medvedev a évoqué mercredi le recours à l’arme nucléaire, pour mieux exclure toute éventualité de sanctions contre Moscou par la justice internationale, à l’heure où la Cour pénale internationale enquête sur des crimes de guerre présumés commis en Ukraine. L’idée même de châtier un pays qui a le plus grand arsenal nucléaire du monde est absurde en soi. Et cela crée potentiellement une menace pour l’existence de l’humanité », a écrit sur son compte Telegram l’actuel vice-président du Conseil de sécurité russe. Tout le live Ce direct est désormais terminé Merci de l’avoir suivi. Après la démission de Johnson, Biden dit vouloir poursuivre l’ étroite coopération » avec Londres Dans un communiqué diffusé après la démission du premier ministre britannique, Boris Johnson, le président américain, Joe Biden, dit que les Etats-Unis poursuivront leur étroite coopération » avec le Royaume-Uni, notamment au sujet de l’Ukraine. Le Royaume-Uni et les Etats-Unis sont les amis et les alliés les plus proches, et la relation spéciale entre nos peuples reste solide et durable », affirme M. Biden. J’ai hâte de poursuivre notre étroite coopération avec le gouvernement du Royaume-Uni, ainsi qu’avec nos alliés et partenaires dans le monde entier, sur une série de priorités de premier ordre », ajoute-t-il. Cela inclut le maintien d’une approche forte et unie pour soutenir le peuple ukrainien, au moment où il se défend contre la guerre brutale de Poutine contre sa démocratie, et de tenir la Russie responsable de ses actes », poursuit-il. Le texte ne fait pas référence à Boris Johnson, qui a annoncé, jeudi, sa démission après une avalanche de défections dans son gouvernement et de nombreux scandales. L’offensive russe pourrait marquer une pause Selon l’Institute for the Study of War ISW, pour la première fois en cent trente-trois jours de guerre », les forces russes n’ont pas revendiqué de gains territoriaux en Ukraine, mercredi. Le groupe de réflexion basé à Washington suggère que Moscou pourrait faire une pause opérationnelle ». Il précise que cela ne signifie pas que les combats vont pour autant cesser Les forces russes se limiteront probablement à des actions offensives de relativement petite envergure, tout en essayant de créer les conditions nécessaires à des opérations offensives plus importantes. Et elles vont chercher à reconstituer la puissance de combat nécessaire », selon l’ISW. Le ministère de la défense russe semble dire la même chose, affirmant, jeudi, que les unités qui ont effectué des missions de combat … prennent des mesures pour récupérer leurs capacités de combat. Les militaires ont la possibilité de se reposer, de recevoir des lettres et des colis de chez eux » , peut-on lire dans un communiqué. Vladimir Poutine a mis au défi les Occidentaux de défaire la Russie Le président russe, Vladimir Poutine, souffle le chaud et le froid. Alors que l’offensive russe en Ukraine est entrée dans son cinquième mois, il a mis au défi les Occidentaux de défaire la Russie sur le champ de bataille » en Ukraine. Aujourd’hui, nous entendons qu’ils veulent nous vaincre sur le champ de bataille. Que dire ? Qu’ils essaient ! » Nous avons plusieurs fois entendu que l’Occident voulait nous combattre jusqu’au dernier Ukrainien. C’est une tragédie pour le peuple ukrainien. Mais il semble que tout se dirige dans cette direction », a-t-il poursuivi. Ces déclarations martiales interviennent alors que les Etats-Unis et les pays européens ont accéléré, ces dernières semaines, les livraisons d’armes à l’armée de Kiev, qui tente de freiner la progression des forces russes dans l’est de l’Ukraine. Nous n’avons pas encore commencé les choses sérieuses. En même temps, nous n’abandonnons pas non plus les pourparlers de paix. Mais ceux qui refusent doivent savoir que plus [ils refuseront], plus il leur sera difficile de négocier avec nous », a-t-il ajouté, esquissant une ouverture diplomatique, alors que, depuis plusieurs semaines, Moscou a répété que les négociations avec Kiev ont échoué. Reprenant une rhétorique rappelant celle des dirigeants soviétiques pendant la guerre froide, M. Poutine a aussi dénoncé le libéralisme totalitaire » occidental et estimé que l’offensive en Ukraine marquait le début d’une transition d’un monde marqué par l’ égocentrisme mondialisé américain vers un monde vraiment multipolaire ». Dans la plupart des pays, les gens ne veulent pas d’une telle vie ou d’un tel avenir », a-t-il dit. Ils sont fatigués de se mettre à genoux et de s’humilier devant ceux qui se croient exceptionnels. » Les présidents polonais et lituanien dans la région du corridor de Suwalki » Le président lituanien, Gitanas Nauseda, et son homologue polonais, Andrzej Duda, se sont rendus ensemble dans la région dite du corridor de Suwalki ». C’est un endroit fragile » qui risque d’ attirer l’œil de l’agresseur » potentiel, a déclaré à la presse le président, Gitanas Nauseda, lors d’un briefing avec Andrzej Duda. Il n’y a pas à cacher que, pour cette raison, il est protégé de manière particulière par les forces de l’Alliance atlantique », s’est félicité M. Duda, dans un décor formé par des blindés et des soldats commandés par la Division multinationale nord-est de l’OTAN, dans le cadre de la présence avancée de l’Alliance. Les deux chefs d’Etat ont salué les décisions du dernier sommet de l’OTAN de renforcer sa présence sur le flanc est de l’Alliance, particulièrement inquiets depuis l’annexion de la péninsule ukrainienne de Crimée par Moscou en 2014 et l’invasion russe en Ukraine. Lire aussi La tension monte à Kaliningrad, autour de l’enclave russe, la Lituanie bloquant le passage de certaines marchandises L’Ukraine sur la défensive malgré les lance-roquettes multiples Dans un entretien avec le Wall Street Journal, Oleksiï Danilov, secrétaire du conseil de la sécurité et de la défense nationale explique que l’Ukraine dispose, désormais, de neuf systèmes de lance-roquettes multiples donnés par les Etats-Unis et leurs alliés. Face à eux, les Russes sont sans défense », dit-il. Mais, selon M. Danilov, l’Ukraine aurait besoin de douzaines de lance-roquettes multiples supplémentaires pour inverser le cours de la bataille dans le Donbass. Pour l’instant, a-t-il affirmé, l’Ukraine doit mener une guerre défensive. Selon le Royal United Services Institute, à l’heure actuelle, les atouts dont dispose la Russie face à l’Ukraine orientent le combat vers un conflit d’usure, une guerre prolongée, favorisant la Russie. L’institut britannique relève notamment que l’artillerie russe fixe l’armée ukrainienne et empêche les Ukrainiens de rassembler leurs forces pour entreprendre des manœuvres offensives. Il souligne également le manque d’unités d’infanterie professionnelles et de pilotes pour les véhicules blindés qui limite la capacité de l’Ukraine à lancer des contre-offensives sérieuses. La Russie contrôle 22 % des terres agricoles en Ukraine, selon la NASA D’après des chercheurs de la NASA et des images satellites prises le 13 juin par la mission Sentinel-2, de l’Agence spatiale européenne, analysées par le programme, la Russie contrôle 22 % des terres agricoles ukrainiennes. Cela correspond à 28 % des céréales d’hiver blé, orge, seigle et à 18 % de celles d’été maïs et graines de tournesol, précise l’agence spatiale américaine dans sa note. La guerre menace les moissons prévues cet été, ce qui pourrait encore aggraver la crise alimentaire mondiale, selon la NASA. Le grenier du monde est en guerre » et nous sommes au premier stade d’une crise alimentaire qui va probablement affecter chaque pays et chaque personne dans le monde d’une certaine façon », explique Inbal Becker-Reshef, directrice du programme sur les récoltes de l’agence spatiale américaine. Avant le début de l’offensive russe, l’Ukraine fournissait 46 % du volume mondial d’huile de tournesol, 9 % des exportations de blé, 17 % de celles d’orge et 12 % de celles de maïs, selon les données du ministère de l’agriculture américain. L’Ukraine dit avoir repris le contrôle de l’île des Serpents L’armée ukrainienne affirme avoir repris le contrôle de l’île des Serpents en mer Noire, après y avoir remis son drapeau quelques jours plus tôt, à la suite du retrait des forces russes de ce petit territoire symbolique. Nous avons effectivement rétabli notre contrôle sur l’île des Serpents », a déclaré un haut responsable de l’état-major de l’armée ukrainienne, Oleksiï Gromov, cité par l’agence de presse Interfax-Ukraine, précisant qu’il s’agissait d’un contrôle physique » des militaires. Selon lui, les soldats ukrainiens ayant participé à l’opération sont toutefois retournés dans leurs casernes. Il n’a pas précisé si des militaires restaient sur l’île. Le ministère de la défense russe a, quant à lui, affirmé avoir procédé à une frappe ce matin sur l’île des Serpents avec des missiles de haute précision », tuant une partie des soldats ukrainiens allés y planter un drapeau et provoquant la fuite des survivants. Kiev avait, pourtant, annoncé dès lundi que le drapeau ukrainien flottait à nouveau sur ce petit bout de terre situé dans le nord-ouest de la mer Noire. Lire aussi Guerre en Ukraine des armes plus puissantes permettent à Kiev de chasser les Russes de l’île des Serpents Bonjour Geoffrey, Nous avons écrit que la fabrication d’un système Caesar prend actuellement plus de dix-huit mois. De son côté, Michel Goya a écrit sur le site La Voie de l’épée Nexter sort actuellement un canon Caesar tous les quarante jours. » Ces deux chiffres correspondent à deux données différentes, explique-t-on chez Nexter. Il faut distinguer la fréquence à laquelle le fabricant peut produire des canons Caesar et le temps pour produire une unité du début à la fin de la pièce de métal au tube prêt à tirer. Les dix-huit mois correspondent au temps de production actuel d’un système d’artillerie complet, car ce processus nécessite du temps pour garantir la fiabilité du matériel comme pour tous les armements aussi complexes. Nexter travaille sur une baisse sensible de ce délai – pour gagner plusieurs mois par unité –, au regard des demandes qui nous sont faites et des commandes passées, car ces délais de production sont flexibles et peuvent être restreints. Ce sont des pièces extrêmement complexes, on a besoin de produits fiables, qui résistent aux pires conditions d’emploi », insiste-t-on chez Nexter. Le chiffre de quarante jours concerne la fréquence à laquelle les lignes peuvent fournir un canon prêt à livrer, car l’industriel travaille sur plusieurs canons à la fois. Nous ne communiquons pas sur cette fréquence, qui peut varier fortement selon les années en fonction du nombre de commandes passées par nos clients ». Le 07/07 à 1645 Sur le terrain De lourdes pertes en matériel côté ukrainien Il est plus complexe de répondre sur les pertes matérielles côté ukrainien, car Kiev a reçu de nombreux dons de la part des Occidentaux. Cependant, la plupart de ces dons étaient des armes défensives et non celles que nous listons ci-dessous avions de combat, chars, hélicoptères d’attaque grâce au site spécialisé Oryx. Le 07/07 à 1557 Vos questions Bonjour Val, Comme c’est gentiment demandé, voici un point sur les pertes russes, listées et vérifiées par le site spécialisé Oryx, par rapport à son stock. Le 07/07 à 1545 Sur le terrain Le 07/07 à 1544 Sur le terrain Le Kremlin ne regrettera pas Boris Johnson Ce matin, quelques heures avant l’annonce officielle du départ de Boris Johnson de son poste de premier ministre, le porte-parole de la présidence russe, Dmitri Peskov, a dit espérer l’arrivée au pouvoir au Royaume-Uni de gens plus professionnels et en mesure de prendre des décisions à travers le dialogue ». Et d’ajouter que le premier ministre britannique ne nous aime pas beaucoup et nous non plus ». La porte-parole de la diplomatie russe, Maria Zakharova, voit dans la situation au Royaume-Uni la preuve que les régimes libéraux [occidentaux] sont dans une profonde crise politique, idéologique et économique ». Boris Johnson, un véritable ami de l’Ukraine » Le président ukrainien, Volodymyr Zelensky, s’est dit confiant quant au fait que la politique britannique envers l’Ukraine ne change pas de sitôt malgré la démission de Boris Johnson annoncée ce jour. Et ce d’autant plus que le premier ministre britannique prévoit de rester au 10 Downing Street jusqu’à ce qu’un successeur soit désigné. M. Johnson a été un véritable ami de l’Ukraine », a affirmé M. Zelensky dans une interview accordée à CNN, ajoutant que l’Ukraine a beaucoup gagné de sa relation avec M. Johnson, notamment et avant tout un soutien militaire. Le chef de l’Etat ukrainien a appelé Boris Johnson au téléphone pour lui dire sa tristesse » face à son départ de la présidence du parti conservateur britannique, a indiqué la présidence ukrainienne dans un communiqué. Nous tous avons accueilli cette nouvelle avec tristesse. Pas seulement moi, mais aussi toute la société ukrainienne qui sympathise beaucoup avec vous », a déclaré M. Zelensky, avant d’insister sur la reconnaissance des Ukrainiens pour le soutien du Premier ministre britannique dans le contexte de l’invasion russe. Nous ne doutons pas que le soutien de la Grande-Bretagne continuera, mais votre leadership personnel et votre charisme l’ont rendu spécial », a encore écrit le président ukrainien. Merci à Boris Johnson pour avoir compris la menace du monstre russe et avoir toujours été à l’avant-garde du soutien à l’Ukraine » et d’avoir pris ses responsabilités dans les moments les plus difficiles », a déclaré pour sa part le conseiller de la présidence, Mykhaïlo Podoliak. Le Kazakhstan veut contourner la Russie pour exporter son pétrole Le président du Kazakhstan a ordonné aujourd’hui à son gouvernement de trouver de nouvelles voies pour exporter son pétrole sans passer par la Russie, après des frictions entre les deux pays voisins au sujet de l’Ukraine. Lors d’une réunion de son gouvernement, le président de la République, Kassym-Jomart Tokaïev, a déclaré que la mise en place d’une nouvelle route d’exportation du brut kazakh par la mer Caspienne était devenue une priorité ». Il a aussi ordonné à son gouvernement de prendre des mesures pour augmenter la capacité » de certains tronçons d’un oléoduc transportant du pétrole en Chine, selon la présidence kazakhe. L’idée d’un oléoduc transcaspien revient régulièrement, mais elle n’a jamais abouti, la Russie ne voyant pas du meilleur œil ce projet. A l’heure actuelle, environ les trois quarts du pétrole kazakh sont exportés par un oléoduc débouchant sur le port russe de Novorossiisk, en mer Noire. Néanmoins, ces exportations ont été interrompues à deux reprises depuis le lancement de l’offensive de Moscou en Ukraine, à la fin de février, nombre d’observateurs soupçonnant le Kremlin de vouloir faire pression ainsi sur le Kazakhstan, allié traditionnel de la Russie, pour sa neutralité dans ce conflit. Ces interruptions, en mars et en juin, ont été officiellement justifiées par des dégâts causés par une tempête et des risques liés à la présence de mines datant de la seconde guerre mondiale. Une troisième interruption a failli survenir cette semaine après qu’un tribunal russe eut ordonné un arrêt de trente jours des livraisons de pétrole par cet oléoduc long de 1 500 kilomètres, invoquant des violations des normes environnementales. Le consortium exploitant l’oléoduc a fait appel, ce qui a suspendu la décision judiciaire pour le moment, a annoncé jeudi le ministre de l’énergie kazakh. Le porte-parole du Kremlin, Dmitri Peskov, a déclaré qu’il était improbable » que la décision du tribunal russe soit liée à des considérations politiques, tout en soulignant le besoin d’avoir des contacts supplémentaires » avec le Kazakhstan. M. Tokaïev s’est engagé cette semaine à renforcer la coopération énergétique avec l’Union européenne – cette dernière cherche d’ailleurs à réduire sa dépendance envers les hydrocarbures russes. Le mois dernier, le président kazakh avait suscité l’étonnement lors d’un forum économique à Saint-Pétersbourg en affirmant qu’il ne reconnaîtrait pas comme Etats les entités séparatistes prorusses d’Ukraine. Le cargo russe Zhibek Zholy », accusé de transporter des céréales ukrainiennes, est arrivé en eaux russes Le cargo russe Zhibek Zholy, accusé par Kiev d’être chargé de 7 000 tonnes de blé ukrainien volé, est entré dans les eaux territoriales russes après avoir quitté les côtes turques où il était immobilisé depuis vendredi, ont fait savoir deux responsables turcs. Le Zhibek Zholy, qui était ancré dans la rade du port turc de Karasu, sur la mer Noire, a émis son dernier signal à une vingtaine de kilomètres des côtes turques dans la nuit de mercredi à jeudi, selon le site spécialisé Marine Traffic, qui permet de suivre le trafic maritime en direct. Selon un haut responsable turc et une source diplomatique turque, qui ont requis l’anonymat, le navire est entré depuis dans les eaux territoriales russes en direction de Port Kavkaz, dans le détroit de Kertch, qui relie la mer Noire à la mer d’Azov. Selon l’agence de presse turque DHA, le cargo a coupé son transpondeur, l’appareil permettant le suivi des navires en mer. Les autorités ukrainiennes avaient déploré plus tôt jeudi que le bateau ait pu quitter les côtes turques, exigeant des explications d’Ankara. Un membre de l’équipage, cité sous couvert d’anonymat par l’agence de presse russe TASS, a affirmé que la cargaison du navire allait être transférée sur un autre cargo afin de laisser le Zhibek Zholy repartir. La Finlande amende ses lois pour renforcer sa frontière avec la Russie Le Parlement finlandais a amendé mardi ses lois afin de renforcer les clôtures sur la frontière entre la Finlande et la Russie. Après le début, en février, de l’invasion de l’Ukraine par la Russie, la Finlande a mis fin à des décennies de non-alignement militaire en demandant en mai à entrer dans l’OTAN ; le processus d’adhésion a officiellement débuté lundi. Motivés par la crainte que Moscou n’utilise des migrants pour faire pression sur Helsinki, les nouveaux amendements à la loi finlandaise sur les gardes-frontières faciliteront la construction de barrières plus solides le long de la frontière de 1 300 kilomètres que la Finlande partage avec la Russie. Le but de la loi est d’ améliorer la capacité opérationnelle du garde-frontière de répondre aux menaces hybrides », a déclaré Anne Ihanus, conseillère du ministère de l’intérieur finlandais. La guerre en Ukraine a contribué à l’urgence de la question », a-t-elle dit. Actuellement, les frontières de la Finlande ne sont sécurisées que par des clôtures en bois léger, principalement installées dans le but d’empêcher le bétail de paître du mauvais côté. Ce que nous voulons construire maintenant, c’est une clôture solide avec un vrai effet barrière », a déclaré la directrice du département juridique des gardes-frontières finlandais, Sanna Palo. Selon toute vraisemblance, la clôture ne couvrira pas toute la frontière est, mais sera concentrée aux endroits considérés comme les plus importants », a-t-elle expliqué. Le 07/07 à 1341 Sur le terrain 30 La situation en carte Agrandir Le point sur la situation à 6 heures Le contexte Live animé par Jacky Goldberg Image de couverture Le président ruse Vladimir Poutine lors d’une réunion avec les chefs de la Douma, au Kremlin, à Moscou, le 7 juillet 2022. Alexei Nikolsky / AP Après sa prise de Lyssytchansk, dimanche, l’armée russe clame que la quasi-totalité de la province de Louhansk est entre ses mains, ce que les Ukrainiens continuent de nier. Il y a toujours des combats dans deux villages », a assuré mercredi son gouverneur, Serhi Haïdaï. Les Russes cherchent maintenant à conquérir la deuxième province du Donbass, celle de Donetsk, pour ainsi occuper l’intégralité de ce bassin minier et industriel. Mais il leur faut pour cela prendre Sloviansk et Kramatorsk, ses deux plus grandes cités conservées par les Sloviansk, l’évacuation est en cours », a déclaré le maire, Vadym Liakh. Il reste en ce moment 23 000 habitants » dans cette ville bombardée quotidiennement, qui en comptait environ 110 000 avant le conflit. Le réseau central d’approvisionnement en eau est détruit depuis un mois et un tiers de la ville se retrouve régulièrement sans électricité. L’armée russe se trouve à une quarantaine de kilomètres. Il y a en ce moment la plus brutale des confrontations, entre Sloviansk et Bakhmout », a résumé dans son adresse du soir le président ukrainien, Volodymyr autorités séparatistes de la république populaire de Donetsk » ont annoncé mercredi soir sur Telegram que deux enfants avaient été tués et trois autres blessés, ainsi que trois adultes, par des bombardements ukrainiens qui ont visé Russes bombardent toujours la région de Mykolaïv, au sud, des frappes qui ont provoqué la mort d’au moins deux personnes mardi et mercredi, dénoncent les autorités Lituanie a annoncé mercredi qu’elle s’apprêtait à envoyer à l’Ukraine un drone turc, après une collecte de 5,9 millions d’euros pour son achat et une mobilisation russe Dmitri Medvedev a évoqué, mercredi, le recours à l’arme nucléaire, pour mieux exclure toute éventualité de sanctions contre Moscou par la justice internationale, à l’heure où la Cour pénale internationale enquête sur des crimes de guerre présumés commis en Ukraine. L’idée même de châtier un pays qui a le plus grand arsenal nucléaire du monde est absurde en soi. Et cela crée potentiellement une menace pour l’existence de l’humanité », a écrit sur son compte Telegram l’actuel vice-président du Conseil de sécurité russe. Retrouvez notre direct d’hier ici. Lire tous nos articles, analyses et reportages sur la guerre en Ukraine Reportage. Les tribulations de Balzac en Ukraine Critique. Les nouvelles formes de guerre » les leçons à tirer des mutations de la conflictualité Reportage. Ceux qui ne savent pas creuser, ils meurent » dans le Donbass avec les soldats ukrainiens sous le feu russe Entretien. La Russie a cessé d’être un pays que l’on peut traiter normalement » Chronique. Vladimir Poutine parie sur l’inappétence et la fatigue des sociétés occidentales » Podcast. Tchernobyl trente-cinq jours sous occupation de l’armée russe Analyse. Guerre en Ukraine à Lugano, un sommet pour bâtir l’après, pendant que les destructions se poursuivent Décryptages. Guerre en Ukraine L’objectif initial était et reste probablement pour le Kremlin l’installation à Kiev d’un pouvoir pro-Moscou » Le point sur la situation à 6 heures Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil à la fois Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Découvrir les offres multicomptes Parce qu’une autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. Vous ne pouvez lire Le Monde que sur un seul appareil à la fois ordinateur, téléphone ou tablette. Comment ne plus voir ce message ? En cliquant sur » et en vous assurant que vous êtes la seule personne à consulter Le Monde avec ce compte. Que se passera-t-il si vous continuez à lire ici ? Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Ce dernier restera connecté avec ce compte. Y a-t-il d’autres limites ? Non. Vous pouvez vous connecter avec votre compte sur autant d’appareils que vous le souhaitez, mais en les utilisant à des moments différents. Vous ignorez qui est l’autre personne ? Nous vous conseillons de modifier votre mot de passe. Unan après le scandale Weinstein et le début du mouvement #MeToo, la société est au "début de quelque chose de plus grand, qui est enfin l'avènement d'une égalité entre les femmes et les Après sa première victoire en tant que coach de l’ESC Longueau, Christophe Huck est revenu sur la rencontre. C’est un succès qui va faire du bien ? Elle va nous faire du bien dans les têtes même si c’est un match amical c’est important de gagner. Après il faut rester lucide, il y a eu de bonnes choses aujourd’hui, maintenant s’il y avait une bonne opposition en face on sait qu’en championnat ce sera autre chose. Il y aura des équipes et des joueurs de qualités qui vont nous opposer un niveau supérieur. On a progressé et je trouve que la première période est cohérente. On peut la terminer avec un avantage plus conséquent pour se mettre à l’abri et s’installer mentalement. En fin de match, c’est pareil on aurait pu encore marquer mais l’on aurait pu aussi sur 2-3 actions les voir revenir par un manque d’agressivité et un relâchement mental. C’est bien d’avoir réussi à maintenir le cap même si le score aurait pu être plus large. Il faut prendre ce qu’il y a et continuer de travailler. On va récupérer des joueurs la semaine prochaine et cela va faire du bien. Pour le moment, on a eu du mal à avoir tout le monde ensemble ce qui complique la chose pour créer du liant. Malgré tout, on a réussi à trouver de la solidité défensive par rapport au premier match où l’on avait vraiment eu du mal dans la gestion de la profondeur même si c’était mieux contre Senlis sur la première demie-heure. On est lucide et il faut cultiver les éléments positifs tout en étant conscient des difficultés. On sent que les joueurs commencent à vraiment comprendre ce que vous demandez tactiquement ? Oui, peut-être que je parle français maintenant rire. Non mais c’est normal, il faut du temps pour mettre en place des choses et l’on a eu aussi des absents dans ce secteur et du turnover. On travaille dans ce sens après, personnellement ça ne me suffit pas. Je suis quelqu’un qui aime jouer, la qualité, redoubler les temps de jeu. On l’a fait en première période mais pour cela il faut une solidité défensive et une capacité de récupération à la perte supérieure. Je trouve que nos lignes sont encore un peu distendues. Certains joueurs doivent vraiment cultiver bien plus que ça la culture de l’effort à la perte. Le football c’est un tout et pas seulement la phase avec ballon. Il manquait presque l’ensemble des milieux de terrain, ça n’aide pas non plus pour développer du jeu ? Oui, après ça nous a permis de voir autre chose et je trouve que ça a été cohérent et intéressant dans le cœur. Un match de football c’est un rapport de force, vous pouvez avoir de bonnes intentions et faire les choses correctement si en face ils sont plus forts c’est compliqué. Aujourd’hui, on avait un équilibre qui nous a permis de mettre en place quelques bons jeux combinés. Je suis content que l’on ai pu le faire et il faut continuer. Les garçons vont avoir deux jours de repos et on va enchaîner dès mercredi. Votre recrue Timmy Boitel sera absent un mois environ, c’est un coup dur pour vous ? C’est le seul joueur blessé pendant la préparation pour les autres c’est des blessures de l’année dernière pas encore totalement soigné. Les nouvelles sont plus rassurantes que ce que l’on a craint. Il a une entorse du genou qui va l’éloigner plusieurs semaines et le fera louper le début de championnat. Ce n’est pas une bonne nouvelle car je pense que ce garçon a un leadership naturel qui avait déjà commencé à s’exprimer même s’il est nouveau dans le groupe. Il n’a pas eu suffisamment de temps et surtout ce leadership s’impose sur le terrain et il n’a donc pas pu le faire sur cette préparation. Je pense qu’il va clairement nous faire du bien à son retour. Les garçons sont conscients que l’on a un problème de vitesse dans l’axe pour gérer la profondeur. Quand vous vous sentez un peu en insécurité dans le dos vous avez plus de mal à défendre en avançant comme je l’aimerais car inconsciemment vous avez envie de vous protéger. Il faudra être bon dans la lecture du jeu et que l’on travaille sur ce paramètre. A cet âge là on peut faire en sorte qu’ils optimisent leur capacité de vitesse mais on ne les transforme pas. Ils vont gagner en explosivité avec l’avancée dans la préparation et le travail physique. En tout cas, c’est clair que ça ne restera pas une grande force chez nous. C’est pour compenser cela que vous demandez à votre gardien de jouer très haut ? Il faut que l’on s’adapte et je pense que je vais me battre encore un peu avec eux rire. Pour moi ce n’est pas encore suffisant mais on y travaille. Il faut qu’il prenne conscience qu’en jouant haut, notamment quand on a le bloc chez eux, il se donne le choix. Il peut décider d’aller à l’interception ou de reculer petit à petit. Cela permet d’anticiper plein de situations et de compenser les manques sur le jeu dans le dos en réduisant les espaces. Baptiste Descamps est un garçon très à l’écoute et il va progresser là-dessus. Il travaille bien avec Lysian Sauvet après ce n’est pas évident car ce n’est pas naturel chez lui. Aurélien Finet Crédit Photo Kévin Devigne – Gazettesports

Cen’est que le début, souligne-t-elle. Elle est reconnaissante que le pape ait présenté des excuses en lien avec le rôle de l’Église

^{RT@JadeWhirl: -fiere de quoi, de quelque chose que tu n'as pas choisi ? -oui OMG elle dit qu'elle l'a choisi 😂 Mais qu'elles sont bêtes je vous jure}

2re15.

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elles sont le début de quelque chose